カテゴリ
全体 *緊急告知* ランニング・散歩 山、トレイル(歩・走) 自転車系レース・イベント Mont-Blanc ROAD BIKE MT.BIKE BIKE TT 愛車 巡礼 カメラ 徒然なるままに クライミング 観光 カリー ぐるめ!? 自動車 卓球 仕事 未分類 以前の記事
最新のコメント
フォロー中のブログ
LINK
検索
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
2008年 03月 16日
最終調整なんて言葉があてはまらない状態…
この週末は、絶対に走らないと決心して向かえる。 土曜、彼岸を前に、一足早く、墓参りをする。 日曜は、ダラダラと起床。 でも、春の陽射しに誘われ、歩くだけと言い聞かせて、 荒川に向かう。 走れそうな感触だったので、1周だけ、ゆっくり走る。 3.4kmを、21分も掛けてしまった。 いつもなら、18分~19分位で走れているのに… ![]() 今年は、20日前に、オーバートレーニングで不調か…(泣) 来年は、もう少し回復期間を考慮して練習を積もう。 不調時の対策だけは立てて、1週間後の本番を向かえます。 さて、気になる熊谷の桜の蕾ですが… ![]() ![]() ![]() 花見の時のゴミだけは持ち帰ってくれ!頼むっ ■
[PR]
by bfz
| 2008-03-16 22:40
| ランニング・散歩
|
Comments(14)
![]()
これだけ暖かくなると「春を楽しまなければ!」とソワソワしてしまいますね。
花見も楽しみだ♪ ![]()
あぁ!ここ(一番下の写真)わかります~、多分。
懐かしいーっ! 桜の蕾もいい感じですね♪ 膝は無理をしないのが一番ですね。 bfzさんの選択は正しいと思います。 わたしは2kmとか3kmとかちょびちょび走っていますが 膝を気にしながら、ですねー。 歩くだけの方がいいかな。また21日に鍼行ってきます。 お互い、大事に至りませんように。 ![]()
最終調整して、いよいよですね。
ベストを尽くされること遠方から祈ってますね。 ![]()
春が来るぞー! って感じの蕾ですね。
大会いよいよ今週末ですね。良い思い出を残せますように! 原人、志賀高原から応援しています。 ![]()
私も一度膝を痛め、レース前にLSDばかりでしたが、本番では結構走れたことがあります。
あわてず、無理せず調整ってよいかもです。 私もこのところほとんど走ってませんが、いまさらじたばたしてもしょうがないのでじっくり調整します。 さくらマラソン、とりあえず参加できそうです。
PEANA2さん、どもです。
ホント、春が近づいてますね。家で、じっとしてなんかいられないって 感じです。 あ、こんな時にこそ、お弁当持って、里山歩きに行くべきでした(泣)
おぎっぺさん、どもです。
ここ(一番下の写真)わかりますか?えっと、桜木小から、ちょっとだけ東方向に歩いた辺りの桜堤です。 この辺りは、花見客が少ないので、穴場かなと思ってます。 桜の蕾も良い感じになって来ましたね。さすがに、後1週間では開花は無理みたいですが… 膝は、今夜、また治療院に行って来ました。何とかなるかな!って感じです。初めて自転車で100km走った後の、膝に鉛を流し込まれた感覚よりは楽だし…と、これまでの「痛い経験」を思い出して、自分を奮い立たせてます(汗) おぎっぺさんの2kmとか3kmを走るってのも、無理しないってことで良いと思いますよ。 とりあえず、本番まで、後6日、お互い、回復に努めましょう!
タムラーノさん、どもです。そして、エールをありがとうございます。
ランニング初心者、また、調整に失敗しました(泣)思い返せば、いつも2月初旬がピークなんです。もう少し、自分の限度と練習で走る距離のバランスを考えてみますね。 今年の乗鞍の晩は、ランの練習方法を伝授して下さいませ。 今のベストは尽くして来ます!!
原人さん、どもです。桜が満開になりましたら、是非、夜桜見物に行きましょう♪ついでに、我、裸芸、熱烈歓迎也!!
志賀高原は、どちらに?!ジャイアント下のベルグって宿がやってるランチの「あんかけ五目ラーメン」だったかな…美味いっすよ。
テツさん、どもです。あ、テツさんでも、そんな故障の経験があるんですね。
もう、1月、2月の貯金がある、無理しないと言い聞かせてるんですが… でも、今週も忙しそうだし…夜は走れないだろうから、養生します。 で、20日(祝)は、歩くかLSDかなと思ってます。 当日の再会、楽しみにしてます。もう、ゴール後のスーパー銭湯だけを楽しみに走ります! あ、自動車で来られますか?昨年は、駐車場確保が大変でした。 ![]()
私の方は何とか持ち直してきました。
私も20日の暖かい時間に軽く走り、最終調整にします。 ちなみに電車で行くつもりです。 ![]()
なんとーbfzさんもベルグお気に入りですか!!!
自分は、ベルグのいちごタルトが大好きです。でも、すぐに売り切れるので予約しないと・・・ あと、チーズトーストも好きです。 今回は、一泊目が高天ヶ原、二泊目が熊の湯です。 ぜひ、熊谷の桜見物しながら、桜マラソンのお話を聞かせてください。
にんじゃさん、明日、よろしくお願いします。
多分、ついていけないと思いますが…汗
原人さん、なんと!ベルグ通だったのですね。ビックリです。
いちごタルトは、覚えてないんですが…食べたことあったかなぁ… あ、ベルグのスタミナおじや!も定番だったような!
|
ファン申請 |
||
外部サイトRSS追加 |
||