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2007年 12月 02日
早起きは出来ず…やはり、サンデージャポンです。
で、11時に、出走。 昨日、荒川だったので、今日は、どうしても山に行きたい。 先週、高齢の方の自動車に、後ろから轢かれそうになったので、 正直なとこ、まだ恐怖感あり。 いつも以上に背後に注意をしながら走る。 ショートコースの坂を良い感じで登る。 関越くぐる坂も、鼻水を垂らしながら登る。 この程度の坂なら、ローラーに乗っている時のような感覚で走れている。 下死点から上死点へ、滑らかに繋ぐように意識… RFX8に乗り換えて、一番痛感したペダリングの下手さ。 フルカーボンのバイクを手にした喜びは、全く無かった。 あったのは、その…自分の下手さ。 そんな訳で、この1年は、ずっと綺麗に回すことを意識していた。 回すだけじゃだめだから、スプロケは、最大23tに変更した。 でも、まだまだ…足りないことばっかり。 昨日合ったローディの方は、70歳前にはカーボンバイクに乗りたい!って 言ってなぁ。 俺は、まだ70歳まで32年。まだ時間はあるさっ。焦らず行く。 それにしても、北風弱いなぁ。冬ジャージでは、暑いっ。 そうそう、今日は、喉を冷やしたくないので、お試しで、ユニクロのヒート テック下着のタートルネックを着てみる。 寒かったら、顔の方まで引き上げられる、ネックウォーマー代わりに 使えるので、エエかもです。 喫茶店「今人」の先で、落ち葉が雨のように降っている。 向こうの山の紅葉も燃えるようで、凄く良い雰囲気だった…思わず、 停車して撮影。 モーターサイクルは多いけど、自転車は少ない。 あ、赤い小さいバイク…ナンバー付いて無かったなぁ。良いのかぁ… 途中で、腹が減ったのでホットコーヒーとバランスパワーのアーモンド キャラメルを食べる。 今シーズンの補給食の大半は、バランスパワーのアーモンドキャラメル味 だ。これが美味いっ。 で、そのまま定峰TT開始。 出来る限り下ハンで登る。 夏場よりも、空気がちょっと堅いんで、呼吸がしずらい。 それでもタレないように、回す。 ダンシングでは、BB上に身体を置くように意識… でも…後半は下ハンも持てず、力尽きる。18分20秒。 茶屋のとこで数台の自転車乗りが通過するのを眺めていると… あれ…どこかで見たようなデザインのレーパンだぞ。BOJって書いてある… 「ninjaさーーーーーーーーん(実際は本名)」と、大音量で声を掛ける。 チームメイトの忍者さんでした。 赤仕様のRAVEもカッコええです。 こういう偶然の再会って、ホント嬉しいなぁ。 後ろに豪脚の忍者さんがいるということで、練習ペース(当社比)で、走る。 独りならタレてしまう場面でも、自分の目一杯の力で走る。 落合橋からは、流しペース。 で、小川市街地へ。 先週、「大まんじゅう」の旗が気になった和菓子の大勝堂へ寄る。 で、忍者さんは、大まんじゅう(Mサイズ)、私は、普通サイズの 酒まんじゅうと普通のまんじゅうを仕入れる。 いや、そのフルサイズの大まんじゅうは、でか過ぎだった。 で、駅前の観光センターのベンチで休憩して、それぞれの帰途へ。 で、自動車に細心の注意を払い県道を走る。 でも、今日は、交通量も少なくて走りやすい。 関越の坂、ショートコースの坂も、無難に走れた。 荒川ランニングコースの距離測定をしたりしながら、16時には帰宅。 77km走れました。 忍者さんとの再会のお陰で、終始追い込んだ練習が出来ました。(当社比) 楽しかったです。ありがとうございました。 59.5kg/16.9%です。
by bfz
| 2007-12-02 19:02
| ROAD BIKE
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Comments(6)
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ota
at 2007-12-02 21:02
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お疲れです。
乗ってますね~。お、ニンジャさんと遭遇ですか。仲間と走るとモチベーション上がりますよね。 bfzさんのブログで申し訳ないのですが、ニンジャさん見るたびになにかすごくなっているきがする・・・。
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にんじゃ
at 2007-12-02 23:57
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今日はありがとうございました。
白石峠で下っている時、実はいらっしゃるんじゃないかと思っていたのですよ。 今日は本当にヘロへロだったので、大まんじゅうペロリでした。 ごちそうさまでした。 ようし・・・今度は特大まんじゅう挑戦!!
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toshi
at 2007-12-03 12:35
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おっ、皆さん昨日は定峰だったのですね。私も昨日は定峰を登りました。前の日に白石を登ったので昨日は脚が終わってました。
ニアミスだったんですね。果たしてこの冬、定峰はいつまで走れるでしょうか?。今度は時間を合わせてご一緒しましょう。
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bfz at 2007-12-03 23:25
otaさん、どもです。クリテに参戦されたのですね。運動神経のない私には、高速系なのは、ダメダメです(泣)
ニンジャさんは、日に日に進化されてまして…その勢いを止められないですぅ。
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bfz at 2007-12-03 23:26
にんじゃさん、どもです。短い時間でしたが、楽しかったですよぉ。
予感って、当たるんですよね~次は、特大まんじゅうですな!
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bfz at 2007-12-03 23:27
toshiさん、どもです。
おぉ、ニアミスでしたね。前日、白石、この日は、定峰とは…頭が下がります。 積雪が無ければ、まだ大丈夫ですよね。去年も、雪の後の数週間以外は大丈夫でした。 是非、よろしくお願いします。
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