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2007年 11月 24日
ダラダラと王様にブランチを観て、荒川CRへ向かう昼下がり…
無風!?って感じの、絶好のサイクリング日和。 相変わらず、30分毎位に鼻水が垂れそう。喉は冷やしたくないから、 ユニクロのネックウォーマー装着。 で、出来るだけ下ハンで走る。 下ハンだと、ケツ筋~腰周りの筋肉を意識出来る感じ。 そんな訳で、50kmだけ走って帰宅。 59.2kg/18% と現状維持。 追伸: 先週、夜遅くに、緊急で、馴染みの歯医者さんに行きまして、治療して もらいました。 治療後、出て来たのは、先生の愛車のタイム… フルレコード仕様、前輪はキシリES、後輪はボーラって書いてあった。 ハンドルバー以外、カーボンパーツ満載。 そもそもは、熊谷のサイクルシティカトーさんに、紹介して頂いた 歯医者さんなんですが、凄~く良い関係を築いてます。
by bfz
| 2007-11-24 18:04
| ROAD BIKE
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Comments(8)
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テツ
at 2007-11-24 22:10
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ボーラとはさすが歯科医。
でも怪我したら死活問題なんで、レースには出れないですね。 ヒルクラくらいならよいか!?
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YAYA
at 2007-11-25 18:40
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今日秩父のサイクルフェスタブルにでてきましたが、バナナジャージの方がいました。
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bfz at 2007-11-25 18:58
テツさん、どもです。
やはり、怪我が一番怖いと言われてましたんで、ショップ主催のツーリングくらいのようです。
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bfz at 2007-11-25 19:00
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ADIの者
at 2007-11-25 21:24
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こん**は。bfzさん。 長文モード失礼。
3連休は絶好の天気でしたね。居ても経っても居られずってワケで、 24日は寄居まで輪行し八塩温泉で泊まり。あちこち電話したがどこも満杯でヤシオカンてところで泊めてもらいました。じつは3回目でいつも飛び込みなんだけど、ここは旧館がありそっちだとまず大丈夫。 しかも基本料金は1泊2食で¥6400!と民宿並です。 で本日は城峰公園から城峰山山頂を目指したのだが・・・・ 断念しました。余裕で10%オーバーです。 旧下久保コテージのリニューアル宿「神泉」で入浴大休憩をしたのもあるけど山頂を越える時点で日が暮れると判断し鬼石へくだって長瀞へ。 吉田町のほうからは上がったことがあるのだけどなあ>城峰山 bfzさんは下久保ダム側から城峰山へ登ったことはありますか? 無理やり登っても脚の関節を痛めてしまいそうで。 距離が伸びずにポタリングみたいだったけれど冬桜が咲いてるのも観たし城峰神社の宿坊は野宿できる(笑)と判ったしそれなりに充実した2日間でした。ではまた。
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カメキチ
at 2007-11-27 09:50
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お久しぶりです!
風邪を克服して冬モード突入のようですね! 私も走ってはいたのですが筋トレをサボり気味で、1ヶ月ぶりに再開したところです(汗)。 新しいシンク、いいですね!バナナスタンドがスポーツマンっぽいです。 予断ですがウチのキッチンも、同じところに手ぬぐいを吊るしていたら、開き戸がカビてしまいました(涙)。 たまに場所を移すといいですよ。
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bfz at 2007-11-27 23:00
T本さん、どもです。レポ、ありがとうございます。
城峰山へは、アマチュア無線をしてた頃、何度も移動運用でキャンプに行ったとこです。山頂や山頂下の東屋で野営も、良くやりました。 歩きに行くのも良いかもと思ったりして…
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bfz at 2007-11-27 23:04
カメキチさん、ども、お久しぶりです。
あ、タオルの位置は、注意しますね。うちも、やっちゃいそうなので、気をつけます。 更に、バナナスタンドまで気づいて頂けるとは、す!鋭いです。 私は…まだランニングに移行してませんで、平日晩のローラーが日課に…ここのとこ、風邪でダメでしたが(泣) お互い、風邪には、注意しましょう。
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