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2011年 12月 31日
2011年12月31日(土)
熊谷ドームで、走り納めて来ました。 会社の先輩のIZMYさん、きむじゅんさん、のんびり羊さん、私bfz 時に激しく(当社比)、時に談笑しつつ…1年を振り返り… 各自、思い思いに納まりました。 1週回目:4.74km/23分36秒(5分01秒/km) 2周回目:4.74km/21分46秒(4分36秒/km) 3周回目:4.74km/26分03秒(5分30秒/km) ウォーミングアップなど含めて、14.97kmで走り納めです。 (ザックには、1kg入れてみました) 参加の皆様、ありがとうございました。
by bfz
| 2011-12-31 19:05
| ランニング
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Comments(2)
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さや
at 2011-12-31 22:41
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走り納めにお誘い頂いたのに参加できず残念でした。また開催するときは是非!!来年は一緒に走りたいです。よろしくお願いします。
私は実家に帰って朝方走ったら黄砂か花粉か分からないのですがかなりひどいアレルギーに見舞われ…マスクとティッシュが手放せなくなりました(*_*)つらいつらい(T-T) bfzさんは大丈夫ですか~!?
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bfz at 2012-01-01 10:50
さやちゃん、どもです。練習はタイミングの合うときで大丈夫だから♪
アレルギーでしょうか。大丈夫かな。 私…原始人らしく…まだ花粉症も無くて、各種アレルギーも無いんです。 今年こそは…花粉症デビューか(汗)
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