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2011年 07月 05日
7月1日付で、新しい部署へと異動となりました。
15年近くのキャリアを持つ方からの業務引継ぎは2日間で終了。 明日から独り立ちなので、まさに頑張りどこです。 で、今夜は… 片道4km程のコースを往復。 背中には、22Lザック♪ もちろん!歩道を走れるとはいえ、夜ランなので前後に点滅ライト装着。 折り返し地点のドラッグストアで… 2Lのお茶X1本、500mLのペットボトルX6本を買う>ザックに詰める。 夜の街中ランニングって、やっぱり歩道でも… いや、歩道だからこそ危険要因が潜んでます。 とは言っても、ついついペースを上げちゃうので…「縛り」を!ってことで… 「ボッカ(重りを仕込んだザックを背負う)」としてます。 それでも、妙にライバル心を燃やす夜ランナーな方がいらっしゃるんですが… 横目に…マイペースで7分/kmでまったりです。 飛ばすのは、週末の熊谷ドームで♪ あ…流行のファイブフィンガーズやミニマス… 私の貧脚では故障しちゃうので選択肢無しでした。 あれって…うん、思ったんです。 冬にクロックスで練習されてるrossiさんの脚を見て… 「こんな理想的な筋肉の付き方してて、かつ、それなりに教本で勉強して 走らないと裸足ランニングなんて無理だな」って… で、今夜の復路は5kg位のボッカランで戻って来ました。 それでも、ちょっとだけ見通しの良い明るいとこ限定500m程度… あ、荷物背負って+ピッチ刻んでも5分12秒/km位まで上げられた。 後は流して帰宅。 ついに…1989年秋から愛用していた自宅PCのモニターが壊れそうになって来た。 トリニトロン管使用の…夏はとにかく暑い代物でした。 新しいのは…iiyama / ProLite E2008HDSを格安で♪
by bfz
| 2011-07-05 23:07
| 徒然なるままに
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Comments(6)
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いかいか
at 2011-07-05 23:32
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新部署でのご活躍を期待してます、気分転換になって良いかも!?
貧脚な方はボッカを背負わないかとw 僕はミニマス派ですがなかなかよいですよ。ボクの超貧脚でもなんとかなっていますし。さすがにrossiさんみたいにクロックスはレベルが高過ぎますけど。。。
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ka
at 2011-07-06 01:34
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最初はミニマスが候補だったんですよ。
でも、冷静に考えてFreeにしました。 どうせ、オンロードしか走らないだろうし。 なんといっても、初心者だし♪ 私的には正解だったと思ってます。 靴を履いて楽しいと思ったのは初めてでした。
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rossi
at 2011-07-06 12:56
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あれーっつ。自分の事が書いてあってびっくり。
クロックスで走り出したのは、その当時VFFが入手困難だったから。 Born To Runを読んで、まあ、脱げないサンダルなら何でも良いだろうと。 ミニマスを履きはじめの方のコメントの多くに、「疲れたけど筋肉痛にならなかった」とあるのが興味深いですね。 私もクロックスで走って、走れなくなるほどの故障や筋肉痛がでなくなっています。 私にとってはボッカの方がハードルが高いです。
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bfz at 2011-07-07 22:55
いかいかさん、お帰りなさい♪
日本が涼しく…感じないかなぁ。。。 ボチボチ、新部署での業務を独り立ちで頑張っております。 いやいや、裸足ランニングの方が凄いと思いますよ。 そう言われると…ミニマスに惹かれそう(汗) rossiさんのクロックスは、ホント、神の領域と思ってます。
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bfz at 2011-07-07 22:58
kaさん、どもどもです。今の時間帯は走ってるんだろうなぁ。。。
って思うと、いても立ってもいられなくて…今夜は、21時から6kmだけ 街中ランニングして来ました。 ミニマスが候補だったのですね… 実際、Freeでも壊れるって話を聞いたことあるので…kaさんは、フォーム が良いからor身体能力が高いから…壊れないんだと思います。 そんな話を聞いてしまうと…アウトレットに行ってしまいそうです(汗)
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bfz at 2011-07-07 23:00
rossiさん、登場、ありがとうございます。
いやいや、あの初対面のクロックスは衝撃的でした。 私、かなりビビってましたよ。 ボッカは、体調や気分や買物の量で、自由に変動出来ますが… 裸足ランニングは、もう「なすがまま」じゃないですかぁ。。 うーん…下駄箱にあるクロックスで試走してみようかな。。。
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