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2007年 11月 04日
4日(日)は、ダラダラ起床。
秋晴れで、気持ち良いぞ! 早速、山に向かう。 5日連続で、ローラー乗った後、実走なんて、初めてかも… どんな感じがするんだろう。。 R500+デュロの重量級仕様で行こうとしたけど、やっぱり、楽しく実走 したい!と思い、R6600+バリアントに履き替え。 パッと、走り始めてみて、良い違和感を感じる。 週末のみの練習だと… 走り始めの時間帯は、どうしても回すペダリングでなくて、踏み 込みがちなペダリングになってしまう。結局、その時間が無駄。 ローラーに乗っている身体だと、走り始めて、すぐ、身体は勝手に 回すペダリングで動いてくれる。と、身を持って感じました。 腿と膝が疲労気味な感触はあるけど、身体のキレは良さそうな感じ。 猛暑の、あの頃の好調な感じが戻って来たような… 落合橋のとこで、補給してたら、地元のオジサンに声を掛けられた。 「上まで、登っちゃうんだね。凄いよね。 あ、この間も、そこで、(バイクor自動車)死亡事故あったんだから、 気をつけてな」 って、温かなお言葉でした。 タイム17分17秒でした。 ベストではないにしても、まぁ、自分の中では、好調な方のタイム。 更脚で、夏に、15分58秒を出しているので、今、更脚で臨んだら… 良いタイム出そうな予感。 時間の都合で、定峰茶屋で下山することに。 いやぁ、下山は寒い。。 来週の龍勢…冷えそうだ。 帰りの県道のアップダウンも、快走して、腹が減ったので、コンビニ で「こしあんまん」とホットコーヒー♪ 同じ歳のせいか、いつの間にか疎遠になってたけど、今夏の盆に伯父さん とこで再会して、話をしたのが、数10年振り… 「こんちは」って、声を掛けるが、最初は…「身に覚えが無い、怪しい人」 と思ったらしく、俺と気づくまで、明らかに20秒は要してた。 あ、後…ガソリン高騰しているのに… アイドリングストップしない自動車数台。 急加速で走り去る自動車…馬鹿ばっか。 峠にも、ガソリンを撒き散らしている、輩多数… 78km走って帰宅。 マイルドに綴ってみましたが、内容以上に、キレの良い身体を実感です。 59.6kg/17%です。 夜は、関東最大級らしい、イオン羽生へ… すげーーー、でけーーー、要塞だよ。 店の中は、1日中、店内を引き回されたお父さん達がヘロヘロになっていた。 多分、昨日、モーターショー、今日、イオン羽生で、歩き倒した人、多いんだ ろうなぁ…
by bfz
| 2007-11-04 23:33
| ROAD BIKE
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Comments(9)
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まりのすけ
at 2007-11-05 17:22
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▼o・_・o▼コンニチワン♪
走ってらっしゃいますねぇ・・・・・ ところで また石油上がっちゃいましたね。 これから「灯油」のお世話になる季節なのに かなりイタイです・・・ 車も まだ近場しか乗ってないけど ガソリンもあがっちゃってマジ困るぅ~~(・_・; そういや イオン羽生OPENしたんですよね。 でかいんだろうなぁ~・・・ 当分 行くことはないでしょうけど・・・。
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走っていますねぇ~。(*^o^*)
私はすっかりスキーモードに切り替わりましたが、 自転車を忘れた訳ではありません。 スキー板担いでロードバイクで狭山スキー場行ってまぁ~す。v(^_^) 既に3回決行!本格的に雪降るまで続けまぁ~すっ。 さて、お問い合わせの3本ローラーですが、実走に近いですが、 実走よりバランス感覚、ペダリングがより問われると感じています。 実走だと”結果走れる”けれど、3本ローラーだと難しい‥。 実走では感じ難い事もより感じれると思います。 3本ローラーにしっかり乗れると、 きっと一皮剥けた走りが出来るのでは、と感じています。 きっと、普段では見えないものも見えてくると思います。
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生野原人
at 2007-11-06 08:23
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この前の日曜日、ふと思い立って、ひとりで定峰行ってました。
自宅出発は、AM10:15くらいでした。 もしかしてすれ違ったかも~
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ADIの者
at 2007-11-07 22:44
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bfzさん、こん**は。
小川温泉、小川ラドンの湯とかでいろいろ検索をかけていたらヒットしました! ある方の小川ラドンセンターのレポートが。 (なぜかグーグルでヒットしなかったのがますますアヤシイ(w) これがけっこう笑えます(笑) 私は侘び・寂びと評価しましたが概ねその評価は当たり(w しっかしますます行ってみたくなってきたなあ。 今年中には絶対一泊してきますヨ。 熊谷、加須からは近いけれど土曜に遅くでても晩飯までには到着できるし、ここで年末忘年会でもやって翌日、定峰ルートってのもどうだす? 催行人員は最低でも3人は欲しい(笑)けれど。 なおレポートのURLは↓(かなり笑えます) http://homepage2.nifty.com/deepacid/sento/ogawaradoncentre.html
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bfz at 2007-11-07 23:53
まりのすけさん、どもども!いえ、北風が強まる前までは、自転車を楽しむつもりです。
石油が高騰して、ガソリンだけじゃなくて、灯油も打撃ですね。まだ、これから、色々なものが値上がりするようですし…溜息もんです。 それでも、アイドリングストップしない日本人って…何か、おかしいなぁ…なんと思ってしまいます。 そうそう、イオン羽生…でかいです。専門店も22時まで営業してるってビックリですね。 こいうことで、益々日本人の睡眠時間が減って行くんだろうなぁ…笑
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bfz at 2007-11-07 23:57
Bunちゃん、どもです。
狭山、通いまくられてますね。 10年くらい前に、志賀高原にMTBに乗りに行ったら、11月だっていうの に、積雪…一ノ瀬は、滑たりして、急遽、常宿に行って、板借りて、普通の ジャージで滑った記憶が…懐かしいです。 3本ローラー、実走に近いようですね。確かに、綺麗なペダリングが要求されると思います。欲しいけど…今は、固定式で我慢です。
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bfz at 2007-11-07 23:57
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bfz at 2007-11-07 23:58
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