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2007年 06月 04日
レースの翌日は、諸般の理由で、計画有休を入れています。
(期の最初に設定してます) で、今日は、11時くらいから、荒川CRへ流しに行きました。 陽射しは、真夏。でも、気持ち良いっ! 入間大橋を渡って、前を走る方が、左に寄ったので、右から 追い越す。 110回転41km/h巡航…そのまま、上江橋のとこまで行くつもりが… さっきの方が、横に並び何か言うてる。 で、スピードダウン。 ちょっと、談笑 35kmで折り返して、復路。 やっぱ、夏の太陽が気持ちエエ! 桜堤の手前で、アンカーの飯島さんとすれ違い、挨拶! やっぱ、カッコええ!!! 吉見運動公園が休みだったので、パノラマ公園で、黒いパッケージの ゼロカロリーコーラと補給食。 70kmだけ走って帰宅です。 富士山の出店で購入したUVカットアームカバー装着。 暑くもなく、なかなか快適かも。 これで、俺も美白を目指すぜぃ。 58.8kg/15.8%
by bfz
| 2007-06-04 20:33
| ROAD BIKE
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Comments(6)
110回転41km/h巡航ですかぁ~、さすがですね。
同じ荒川CRでも、私なんぞはフロントアウター50T(まだ使い始めたばかり)で、ケイデンス70後半~80前半、20km後半~30kn前半です。 まだまだ修業が足りませんね。それだけやりがいも感じますよ。(^o^)
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bfz at 2007-06-05 22:45
Bunちゃん、ども!
あ、でも、俺、ほら(汗)アウター48tだから、回るんですよぉ。 私、重たいギアを回せない脚力なので、軽いギアをクルクルしか活路が無いのです。クルクル回すだけだと、結局は、トルクの無い走りが弱点になってしまうんで、この春からは、スプロケを23tにしたという訳で、ま、それなりに結果も出ているような感じです。 私も、まだまだ、修業が足りないので、お互い、頑張りましょう!
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カメキチ
at 2007-06-06 15:23
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わんだ父
at 2007-06-07 00:23
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>これで、俺も美白を目指すぜぃ。
私はヘタレですので、日焼けしている方を見ると強そうに思えてしまいます。 なので、UVカットなどはせずに、「見た目」で強そうに見えるよう、日焼けに いそしんでおります。 格好しか勝てないもので・・・。 はぁ、情けない…。
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bfz at 2007-06-07 22:23
カメキチさん、ども!応援をありがとうございました。
そうですね、目標未達成ではありましたが、来年に向け、モチベション 上がってます!! 自転車だと、暑くても、風を切るので、体感温度が、ちょっと下がりまして、夏場でも無理が出来たりするんですよ。 とは、言いましても、お互い、無理せず、熱射病には気をつけて、頑張りましょう! この週末の、24時間マラソン、頑張ってくださいね。
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bfz at 2007-06-07 22:26
わんだ父ちゃん、ども!です。いやぁ、父ちゃんは、格好と実力が両立してますからぁ!!
いや、実は、私も、日焼けした自転車乗りに憧れてまして…で、何より、強そうに見えるし…でも、最近、周囲から「歳なんだから、あまり日焼けすると、後で、大変だよ」とか、プレッシャーが掛かりまして…UVカットカバーなんぞ、買ってしまいました。でも、元来の暑がりなもんで、いつまで耐えられるやらです。
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