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2007年 02月 18日
やはり昼ごろに起床して、13時過ぎに、荒川CRへ出走!
南風だ!春から夏の風向き… 向かい風ながらも、良いペースで走れている、片足ペダリングや100回転越えペダリン グをしつつ、桶川飛行場で、折り返して、吉見運動公園で補給・休憩! すると、アンカーの赤のRA5(だったはず)で来られた若いアニキと挨拶を交わし、 直後に「ブログ書かれてますよね」と声を掛けられる。 不意をくらった感じで、冷静さを欠き、しかも、ブログを読んで頂いてられると言って 頂いたため、一気にテンションアップ!! RFX8のダウンチューブに貼られた「山岳賞アイコン」を覚えて頂いて下さったとのこと。 ただただ、照れ臭いやら、嬉しいやらです。 話しが、自転車以外に、ランニングにも及んだ時…ふと、不安が… 「もしも、俺と同じようにRFX8に赤玉ステッカーを貼っている者が、ブログを綴って いて、その方が、めっさ速くて強くて男前でナイスボディだったら…で、その方の ブログの読者だったら、どうしよう…」(汗) でもでも、ランニングのスプリットタイムのとこの話題や峠TTのタイムなども、しっかり 覚えてて下さって…ようやく、人違いじゃないぞ!と、安堵のワシ。 お名前を聞きそびれてしまいましたが、また、お会いして、いつかは、峠でも行きましょう! どうか、よろしくお願いします。 で、帰り、ハイテンションは継続で、更にペースアップして帰宅。 52.4km走れました。第1部 バイク練終了! 自転車を部屋に入れ、お色直しをし、第2部ランニング開始! コースは、いつもの周回コース。 昨年秋から、27回通ってるコースです。 先週、金曜に風呂で怪しいくじき方をした右足首…回復傾向。 で、5km走って、1kmリカバーしました。 足首の不安もあるので、ちょっと様子見で、コースイン。 1km:4分57秒 身体が軽い!あれ?5分切ってる 2km:4分59秒 不安になって、ちょっとペースを落とす。 3km:4分45秒 で、ペースアップ! 4km:4分49秒 何か、疲れた。 5km:4分33秒 4分30秒を目指すも、撃沈… 5kmのタイムは、24分3秒! 走ってても、今日の5kmは、速く感じたっす。 これって、高校時代のタイムに、かなり近づいてる予感。 体力が落ちる30代、オッサンになる30代、メタボに磨きが掛かる30代… と良いことを言われてないですが… これって、結局は、都合の良い言い訳とも思ってたりします。 それでも、会社の同僚見てて、やってる人は、仕事と家庭と、上手に、 折り合いを付けて、鍛えてるな!って感じてます。 でも、バイク50km練後のせいか、リカバーの6kmの周回途中で左膝の付近が 痙攣しそうで、座り込んで、痙攣の嵐の通過を待つ情けない場面も… まだまだ、足りないです。 で、何とか自宅マンションに帰り着き、謎の上下運動を150回程。 体重59.5kg/体脂肪率17%(やはり、体重は落ちてた。体脂肪率、落ちてくれ~) ----------------------------------------------------------------------------- それから…今夜、もう一足のランニングシューズが届きました。 新しいデジカメ、新しいMP3プレーヤーも欲しいけど… それよりも、もう一足のシューズ!でした。 の運びが綺麗になった」と言って頂いた…RT800Vです。 色は…M800Vと同じ配色のと迷いましたが… 少しは、色の選択をしても良いレベルになって来たかな?(当社比) ということで、大好きな赤!です。 ●M800Vは、トレーニング用・フラット走法初心者という位置付け ●RT800Vは、トレーニング・レース対応で、フラット走法対応という位置付け。 Mは、トレーニング、RTは、決戦用って感じでしょうか。 でも、決戦って、何回あるんだ?自分? M800VとRT800Vを、履き分けて、5km24分の定着と更なるステップアップ!と企んでます。
by bfz
| 2007-02-18 18:06
| ROAD BIKE
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Comments(4)
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あんかー
at 2007-02-19 20:12
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記事の内容からして“若いアニキ”は多分自分だと思うんですが、
若いはちょっと違うかな?以前の記事で同年代とわかるものが あったので、bfzさから見て若いという事はないです。 話できて楽しかったです。ブログもほぼ毎日チェックしてるんで 自転車&ランニングとともにブログも頑張ってください。 いつか一緒に峠に行ける日が来れば楽しいと思うのですが まずは自分がレベルアップしなきゃですな。。。
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bfz at 2007-02-22 22:57
あんかーさん、ども!私、今夜から大阪にいます。コメントありがとうございます。また、先日は、お会い出来、お声を掛けて頂き、ありがとうございました。楽しく色々な話が出来、凄く、嬉しかったです。
いや、十分、若い感じがしましたよ。え、でも、私と同世代?!みたいですね。いつかなんて言わないで、今でも、十分、峠ご一緒出来ると思いますよ。私も、白石峠から逃げてないで、頑張ろう!って刺激を受けました。これからも、同じアンカー乗りとして、よろしくお願いします。
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t2
at 2007-02-25 07:00
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bfz at 2007-02-25 18:37
t2さん、ども!
ヘタレながらも、ランとバイクと頑張ってます。t2さんも、40km走、結構、良い結果が出たようで、サブスリー行けそうですね。 私も、3月の初10kmマラソンは、頑張ってみます。まずは、怪我・故障に注意ですね。 それから、もうすぐ、アンカーが納車なのですね。白石…最近行ってないんで、ちょっと恐怖です(笑)
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