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2007年 01月 02日
1月2日です。
今日は、何としても走りたい…でも、起き上がったら、もう10時… いかん、ダラけてる。 何も正月早々、寒い中、走らなくても…と言われそう。 温い部屋で、正月テレビでも観たり、初売りのショッピングセンターにでも 行かないの?とか言われそう。 そんな、ありきたりな生活は、嫌や! と、カッコつけてようかと思ったけど、辞めとく。 RFX8と、早くエエ関係になりたい!ただ、それだけの思いで走りたい!って気になる。 でも、今日は、街中を走るのが嫌だったので、小川町道の駅へ、ファンカーゴで移動。 13:00頃から走り始める。 走り始めて、数秒で、左手交差点から一時不停止な自動車に遭遇。 (どう見ても酒気帯みたいなオッサン…) 新年早々、肝を冷やす。 (自戒しろ!という神様のお告げと、ありがたく受け取る) いつものルートで、落合橋まで走る。 北風は弱い(いや、無い)だけど、やっぱり、寒い… ちょっとだけ、本当に、微量、ハンドルをしゃくったので、ブラッケットが持ち 易くなってる。 ハンドルは、まだ下げられそうだけど、今は、ちょっといじらないことにする。 落合橋のとこで、STIレバーの左右の角度の微調整。 で、定峰へ進路を! 下死点の脚運びの意識、ダンシング時、下死点でのソフトな脚運び…云々を考えつつ! RFX8と対話…エエのか?これで、エエかぁ?(俺って、変態…汗) それでも、やっぱり、脚の疲労が早いような気がする…気がするだけ…にしよう。 途中の路面が赤くなるとこで、34tに入れてみる。 疲労してない脚で、初めて34tを使う。ん!何か、とても良い感じ。 何がどう良いのか、解らないけど、良い! 定峰TTのスタート地点で、補給。 羊羹に、温かな缶コーヒーが美味しい。 で、正月早々、タイムなんて測りたくない…数週間前に、ShakeDownで登った時は、 ベストの10分遅れなんていう惨敗状態…泣 かなり、気が重い。 でも、現状を理解する上でも、測る…か。 夏場だと、フロント48tで登り、後半は、34tにして回転重視にするパターンだけど、 今日は、34tでスタート。 これが、やっぱり、良い感じがする。 MEGALUの時、34tでトルクを掛けると、パワーがロスする感覚があった。 でも、RFX8は、私の脚で34tを回し込むと丁度良いのかも知れない… それでも、良いタイムを出そうとして走ると、辛い。 走り込んでいない3kg位増量な身体なだけに、更に辛い。 新年早々、アドレナリンも十分だけど、それ以上に、ゲロまで出そうだ…汗 たった5km位の区間で、自分的には、ドラマにしてしまうのは、勝尾寺TTの頃からの、 お気楽な癖みたい… 心拍は、ずっと180bpm越…大丈夫か… 緩斜面のとこで、ギアを重くし、34tを回し込んで行くと、良い感じの加速感! これは、初めての感覚。 ラスト1km位のとこで、タレた…加速しない… ラスト500mで、スパート!ベストは、とうに超過している。 18分10秒…ベストよりも1分40秒位遅い。 今日、あそこでタレてなければ… RFX8の34tでの使い方が、一瞬見えたような気がした。 茶屋で休憩し、白石トップまで行こうと考えるが、曇天で日暮れも早いので、ここで、 下山することに… 下り…しっとりして、速度感が鈍る。 下りの苦手な私でも、楽しいと感じる時がある。 大きなカーブのワインディング、最高。 48t X 12tなので、最高速は、それなり…慎重に加速してみる、速度の確認は無理… (後で確認すると、57km/h出てた) でも、アドレナリンしか出ない、下りを楽しむのは、辞めよう。 アドレナリンとゲロが出そうな登りを楽しもう…と、自戒する。 走行距離50.5km(体重60.0kg/体脂肪率17.8%…へ、減らない…) 満足行かない中にも、光が見えそうな予感の走り初めでした。
by bfz
| 2007-01-02 23:00
| ROAD BIKE
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Comments(8)
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チキ太
at 2007-01-03 01:25
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なかなか正月早々ストイックですな。ところで遅ればせながら新年おめでとうございます。m(_ _)m
わしも今年はもう少しヤツとの時間を増やしたいと思っとります。フレーム買い替えなど寝言は寝て言えと。何がチタンじゃカーボンじゃ。そんな事言ってる間に乗れ、と。 てか、後輩がとうとう買っちったので機会は増えそうです。^^
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明けましておめでとうございます。
新年早々、ドラマチックな走りをされてますね。私はタマサイでのんびり走ってきました。 心拍180って凄い。私はそこまで追い込めません。ほんとにゲロでます。ロードバイクで下りで飛ばすのって気持ちいいですが、スピード出すぎます。こけること考えると、ちょっとひるんでしまいます。やっぱり登りでヒーヒー言う方が安全で、楽しいかもですね。 今年も宜しくお願いします。
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ota
at 2007-01-03 14:04
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明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。 正月からハードな事してますね。(汗 いつもながら細かなレポート楽しましませて頂いています。 なかなか、自分の走りに対してここが良かった悪かったというのは私はあまりわからないんですよね。もっと自分をよく見ないといかんのかな。 ニューバイク、シェイクダウンしてきましたよ。 自分の体格にあったフレーム、なかなか良いです。
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ka
at 2007-01-03 14:54
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bfz at 2007-01-03 18:28
チキ太さん、明けましておめでとうございます。今年こそは、飲みに!よろしくお願いします。
正月早々…「やっちまったぁ…」って感じでした。も少し、まったりしたかったです。 メールの方、激しく同感です。私も、心理学好きで、結構、本を読んだので、理解出来ます。ちょっとしたら、メールも書こうと思ってますので、少々お待ち! フレーム買い替え…そのタイミングは、いきなり来ると思いますんで…ちょっと、期待してまっせ! ではでは。
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bfz at 2007-01-03 18:33
LiLisukeさん、明けましておめでとうございます。本年も、よろしくお願いします。
ドラマチックなのは…5kmだけなもんで(汗)この季節、自己陶酔でもしないと、走れなような… 乗鞍の時も、AVE184bpm位で、結構、高回転な心臓なんでしょうか…こればかりは、試しに交換って行かないですし… ゲロ寸前まで追い込んで、回復する時が、また快感だったりして(すんません、変態です) ロードでの下りって、気持ち良いですよね。でも、やっぱりコケた時の被害を考えると、ひるみます。お互い、安全マージンを持って、事故・怪我の無い2007年にしましょう。どうか、よろしくお願いします。
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bfz at 2007-01-03 18:36
otaさん、明けましておめでとうございます。
今年も、よろしくお願いします! 直メを、ありがとうございました。すんません、先を越されてしまいまして…あちらも返信、少々お待ちを! Newバイク、otaさんと相性、バッチリのようですね。うーん、良いなぁ。うちのは、昨日、今日で、ちょっと打ち解けてくれたかな?という感じです。 私の走りの場合、いけないとこだらけでして…(汗)自分で、結構、解ってしまうんですよ(泣) 今年は、また、富士山も乗鞍も行きますんで、是非、お会い出来ること、楽しみにしてます。 (ホント、ゆっくり語り合いたいのですが…よろしくお願いします)
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bfz at 2007-01-03 19:01
Kaさん、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。相変わらず、私は、エンジョイ派ってことで…
楽しいのは、楽しいんですが…やっぱり、まだ新しいフレームと解り合えてないとこがあって苦戦中。 それでも、ここ数日は、とても素直な子になってくれてます(笑) 明日、走り初め出来たら良いですね。ブログの方も、楽しみにしてます。 どうか、今年も、よろしくお願いします。
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