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2005年 07月 01日
諸般の理由で、休暇。午後から、一人箕面へ…
勝尾寺TT…心拍160前後に保って、シッティングでケイデンス70で、 どこまで登れるか?どんなタイムが出るか?を試すことに。 分岐まで、10分!ってことは、フロントアウター使って、ダンシングで、 回しまくっても大差無い…ような感じです。 (気温の条件違いますが…) 分岐から頑張れば、タイムアップ狙えそうと考え、すかさずペースアップ。 タイムは、16分7秒でした。が、前半の無理しないペースで、このタイム なんで、まだ走り方を、色々考えられそうです。 勝尾寺TTゴール地点で、待ってて?くれたのは、yahoo板で良くメール を交換してるlovejamさん! 初めての対面で、そこで、30分位、話し込んで、ビジターセンタで記帳して 帰還。短時間でしたが、楽しい時間でした。 王滝での再会を楽しみにしてます。 で、7月です。 乗鞍まで、残すとこ2ヶ月切りました。 特別なことはせずに、ずっと積み重ねて来たことを、この後も重ねます。 一番いけないのは、大会前の駆け込み練習なので…無理はしませんように!
by bfz
| 2005-07-01 12:01
| ROAD BIKE
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