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2013年 02月 17日
2013年2月16日(土):
今週は週間走行距離40kmに設定していたので… 週末は、25km位走れれば良い予定。 で、土日どちらかでイベント的な練習はしたいので… 秩父四峰縦走ファストハイクと銘打って、寒風厳しい中決行!! まぁ、走ってないけど、ランの練習としては十分なものになるかと。 思えば、このコースに入るのは、2011年5月以来(汗) 9:45に東秩父村の和紙の里出発。 ちょっとだけトレイルを登って、すぐに舗装になる。 ここを40分位歩いて最初のトレイルへ… ここからは、短いトレイルと舗装を繰り返して、前半の核心の笠山~ 堂平へと登る。 登るほどに数週間前に積もった雪が深くなる。 まだ軽アイゼンはいらないかな。。。 笠山山頂手前、そこだけは「真面目な雪山」 危険なとこは無いけど、滑落には細心の注意を払う。 滑落したとしたら…本人は当然痛いけど、その周囲の何十人という方々に 迷惑が掛かる。 山岳会の会長の教えでは…四季を通じて、ちょっとした山でもビーコンは 持つべし。それは、自分の命が大切という気持ちではなくて、 自分が死んでしまっても遺体が早く見つかることで、捜索に関わる全ての 人に迷惑を掛けない最低限のマナーということ。 まさに、その通りだと思います。 雪山に入る以上は、命掛かってることを自戒する。 この時点で、四峰を目指すには時間的に厳しいと感じたので、エスケープ ルートを考える。 天文台への急登。丸太階段が積雪で隠れてる。 雪がサラサラしていて、砂浜を歩くかのような… これは直登は厳しいので、ジグザグに登る。 天文台のとこは「ゲレンデか」と思うような銀世界。 深いとこだと、膝下まで積雪がある。 舗装を進み、剣ヶ峰を登って下って、いつもの東屋。 ここで、キンキンに冷えたおにぎりとブラックサンダーを食べる。 で、6本爪軽アイゼンを装着してエスケープルートを下る。 予想以上にハイペースで下れた。 が、その後は、白石車庫~和紙の里まで…恐らく9km程度を歩き倒す。 自転車だとマッハの速度で疾走する道を初めて歩く。 結構、堪え消耗した。 距離:23.04km/累積登坂:993m/6時間36分(休憩など含む) ◆自分の備忘録: ザック:オスプレイ・ケストレル28(S/Mサイズなので、実は26L) 火器 :持たない。 安全面:7mm補助ロープ(10m)、カラビナ2枚、安全環付1枚 食料 :ゼリーX1、カーボショッツX2、おにぎりX2、ブラックサンダーX1 衣装 :ベース=ファイントラック・フラッドラッシュスキンメッシュ アンダー=モンベル・ジオラインLW長袖 ミドル =かねこれーしんぐ冬用長袖 ミドルシェル=ファイントラック・ニュモラップ・フーディ ブリーフ=ファイントラック・フラッドラッシュスキンメッシュ タイツ =TNF・トレッキングタイツ・ロングモデル パンツ =ファイントラック・ストームゴージュ・アルパインパンツ 靴下 =ファイントラック・スパイルフィルソックスEXP 帽子 =モンベル・ワッチキャップ シューズ:TNF HAVOC MID GTX+Bane中敷 ポール:BD・トレイルショックコンパクト アイゼン:モンベル・6本爪 水分 :水=ハイドレーションに1.5L ボトルルにシトリックの黒やつ+プロテインで、500mL エスケープについて… 白石峠から先は、いきなりの200段の丸太階段の登りがある。 で、そこから先は北斜面中心になるはず。 当然、残雪もあるはずで、下りはアイゼンが必要。 ということは、無雪期の行動時間の1.5倍~2倍を考える必要がある。 ということでの判断です。
by bfz
| 2013-02-17 16:36
| 山、トレイル(歩・走)
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