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2005年 02月 05日
やはり、布団から起き上がったのは、昼前でした。
コーヒーをすすり、パンを押し込み、13時30分にMEGALUで自宅を出 ました。 サイクリングロードでのLSDは、どうにも向かい風が辛いので、今日は、 慣れた箕面へ…少しはタイムが縮むんだろうか… 自宅~桃山台~南千里~北千里~R171今宮交差点~西田橋~ 勝尾寺~高山~箕面ダム・トンネル~北摂霊園横~能勢~妙見山口~ R423で池田へ~R176で豊中小曽根のサイクルフジオカへ~服部緑地 ~自宅 というコースで、山岳コースを50km・走行時間2時間25分。 しかも、珍しく、水のみで、無補給でした。少しは、燃費の良い身体になって 来たのだろうか… それから、西田橋~勝尾寺間の勝尾寺ヒルクライムは、ようやく、これまでの 18分台から、17分40秒と1分縮まりました。まだまだ、へなちょこです。 写真は、高山T字路を能勢方面に入ってすぐのとこです。向こうに箕面ダムがあっ て、今日は行きませんでしたが、その奥が五月山の壁斜面です。 まだ五月山の壁斜面は、雪が残ってるのか、車両侵入禁止のバリケードが置かれ てました。 最後に…今日、この50km練習の帰り道の、蛍池駅前で、ちょうど、このロード バイクで2000kmを迎えました。 約9ヶ月で2000km、今の環境を考えたら、まぁ、良く走ってるかと思います。 バイクの方も、ポジションもバッチリだし、疲れも出ないし、走って楽しい、見て楽しい と、相変わらず満足してます。 「これからも、よろしく」と、バイクに声を掛けてみました。
by bfz
| 2005-02-05 21:19
| ROAD BIKE
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