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2005年 01月 31日
31日です。代休です。
だらだら起床し、寒空の下、登りに行きたいのを我慢して、 LSDをしに、神崎川CR~淀川CRへ… 追い風のためか、ケイデンス90をキープで枚方辺りまで、 走る。で、目標の28km走ってきたので、折り返すことに… ここから自宅近くまで、すんごい西よりの向かい風。 関東の赤城降ろしの北風よりは、ましに思えるけど、結構、 大変。でも、ケイデンス70位をキープで良いLSDが出来ました。 登るのも楽しいのですが、LSDもせなあかんですな。 モルフェスにしたことに伴う、ブラッケットのポジションも決まり、 ストレスフリーで57km走れました。 1月の月間走行距離は、MTBとロードの合計で203.22km。 週末の天候の悪さ、疲労する出張三昧という環境下で、 まぁ、なんとかノルマ達成という感じです。 2月も頑張ります!
by bfz
| 2005-01-31 18:26
| ROAD BIKE
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