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2005年 01月 23日
とういう過酷な出張明けだったので、今朝は目が覚めたのは、
昼過ぎでした。 もちろん、日が短いこの時期、山に走りに行ける時間も無い、 でも、走らないと、気分はどんどん滅入ってしまいそうで… 夕方、服部緑地公園にロードバイクで走りに行きました。 もちろん公園なので、無理は出来ません。 ペダリングチェックやポジションチェックなどをしながら、 1時間程度、18km走ってみました。 ちょっとだけ、気分が晴れたなぁ…って感じです。 先月から、新しいサイクルコンピュータを使ってます。 長年、キャットアイのCC-ED200をMTBでもロードでも使ってました。 今回、自転車雑誌の「スピードと回転数と心拍で速くなる!」という記事 を読み、今まで何も意識して無かった回転数をモニタしつつ効率の良い 練習をしよう!と思い立った訳です。 購入に際しては、フライトデッキと迷ったのですが、キャットアイの CC-CD300DWという、スピード関係の情報とケイデンス (ペダルの回転数)の情報が共にワイヤレスで処理されるものを 購入しました。 左のチェーンステーにデン!という感じで超巨大なセンサが 鎮座してます。 で、この一つのセンサで後輪スポークに取り付けられたマグ ネットと左のペダルに付けられたマグネットで其々の回転数 を検出してます。 超巨大なセンサも、最近はちょっと違和感が減って来ました。
by bfz
| 2005-01-23 20:25
| ROAD BIKE
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